本文重點
如何降低私密處(泌尿系統)感染、莉安娜蔓越莓益生菌成份及使用心得
前言
成為媽媽的那一天，旅遊控可是吃了全餐，原本要自然產，但因為產程延遲而變成剖腹，自從剖腹插尿管導致泌尿系統感染，爾後只要工作忙碌少喝水以及憋尿就容易復發 。
最難受是常常都在半夜，因此去大醫院急診不少次，每次復發就需要服用一定療程抗生素，讓我對於私密處感染從恐懼到呵護 。
相信曾經有過這樣困擾的女性，聽過醫生解釋，就是大腸桿菌導致，因男女私密處結構不同，這邊就不說明為什麼女性容易感染。愛護另一半的男性，也可以多關懷一下保養跟降低方式 。
目錄
降低感染的方法
- 每天攝取足夠水分， 體重(每公斤) x 30 c.c，盡量平均在每小時攝取，一下子攝取過多水分很快代謝，無法達到體內循環效果 ， 工作再忙碌、眼前事情再急迫，想上廁所不憋尿 。
- 穿著降低緊身衣物，保持透氣 。
- 攝取蔓越莓營養品 。
- 盥洗用品、清潔使用私密處專用:加強型用於生理期間、游泳、出國泡湯，其餘時間用一般型 。
因為常常不斷就醫，跟姊妹分享有這困擾的我，在推薦使用益生菌下，開始服用莉安娜蔓越莓益生菌，每天早晚各一包。
莉安娜蔓越莓益生菌介紹
富含四大成份:
- 法國專利蔓越莓:300倍濃縮蔓越莓、前花青素高達50mg以上
蔓越莓之所以能夠改善感染，主要是因為前花青素。前花青素能夠減少大腸桿菌附著在泌尿道的能力，讓大腸桿菌隨尿液排出，減少私密處感染的風險。蔓越莓前花青素的有效劑量是36毫克，也就是說低於36毫克就沒達到效果了！
- 法國西印度櫻桃:高含量維生素C，維生素C有助於降低50%泌尿道感染機率 。
- D-甘露醣: 抑制外來病菌黏附在泌尿道上皮細胞，並藉由尿液帶出體外，進而降低復發性泌尿道的感染機率
- 歐盟專利益生菌共五種
- 植物乳桿菌LP01 -調整體質，可維持體內菌相平衡
- 副乾酪乳桿菌LPC09-減少腸道發炎、腸道保健
- 雙乳岐桿菌BS01-改善便祕、促進腸道蠕動、提升免疫
- 鼠李糖乳桿菌LR04-抑制大腸桿菌
- 唾液乳桿菌CRL1328-私密處保養、抑制腸球菌、淋球菌、抑制白色念珠菌
莉安娜蔓越莓益生菌是小包裝樣式，裡面是粉紅色顆粒，直接服用....酸酸甜甜，外出旅遊也方便攜帶 。在家偶而會泡水喝，順道增加水分攝取
使用後心得
在持續吃半個月後，私密肌健康許多，為了避免歷史重演 ， 這樣保養方式我已經持續很久，對於私密處極致呵護，讓我出門遠遊放心不少，不用擔心人在國外要就醫或旅程中斷，我的朋友也曾因為相同困擾，到國外第一天開始不舒服，次日開始發燒，靠吃退燒藥壓制，回國就醫已經感染比較嚴重得住院，所幸腎臟沒受影響，所以女性要特別小心注意，健康永遠是人生中最高順序，有健康的身體，你才能好好體驗人生美麗的風景 。
產品相關資訊
ELIANA 莉安娜解決私密困擾專家第一品牌，由婦產科醫師專業推薦，多國專利植萃精華、溫和不剌激、足量有效抗菌力，擺脫私密處異味丶悶癢、暗沈。 檢驗通過台美檢驗，最高品質安心使用：原花青素60.8mg/份，未檢出食品重金屬、食品塑化劑、農藥殘留、西藥、鄰苯二甲酸、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、李斯特菌。
官方網站: 莉安娜Eliana 解決私密困擾專家｜官方網站
FB粉專：https://www.facebook.com/eliana.taiwan
IG :https://www.instagram.com/eliana.asia/
溫馨小提醒:
- 本文是個人使用心得分享，在吃過多種益生菌的我，知道體質不同可能會帶來不同效果。
- 各種益生菌珠可帶來的果效，為個人為了長期保養事先研究過資訊，提供之參考若有疑慮請參考官網或諮詢您的醫生
- 益生菌為日常保養使用，若已經不舒服請盡快就醫，避免延誤影響
- 在吃醫生抗生素的同時要補充益生菌，中間需要間隔2小時食用，才能避免益生菌在達抵消化道之前就被殺死
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