跟著旅遊控走

旅遊控有一陣子腳指甲黑黑瘀青

一直以為沒洗乾淨（還努力的刷）～～後來去皮膚科看

皮膚科醫生說：腳趾甲變形的原因有很多，例如常穿高跟鞋、鞋子太緊，腳趾長時間受到擠壓，就會瘀青，擠壓製造趾甲的甲床受傷，生長出來的趾甲凹凸不平，鞋子不適合，也可能造成擠壓。另外～黴菌感染也會導致腳部皮膚脫屑、脫皮、腳趾甲變厚；細菌感染則會引起發炎、趾肉感到疼痛，但通常不會有瘀青的問題出現。所以醫生請我穿大頭鞋，旅遊控長時間穿高跟鞋導致😭

今年四月去一趟曼谷，到處都是做指甲，就請店家幫忙磨平並上指甲油，昨天終於把指甲油卸除一探究竟，以下是目前狀況，上面指甲有磨平痕跡，下面生長的指甲稍微有點厚，但不至於凹凸不平跟瘀青 （以下眼睛會有點不舒服，請做好心裡準備）

先前為了修復指甲，上網查了一下資料，臉書就出現相關廣告，忍不住在台灣買了一款修復精華（一千多台幣），每天都要擦，必須使用連續六個月，才會感覺到改善 

最近查了一下資料，發現日本藥妝店也有賣指甲修復，一款很常見，但另兩款我沒什麼印象，這幾款都只要200上下，下次去找找看，看看能不能把指甲修復好一點

建議大家還沒跟旅遊控一樣的，注意不能買太緊太合腳的鞋，隱形船襪若太緊不要常常穿，如果真的傷到甲床造成不可逆，可是要拔指甲才有救👀🫵嚇嚇